ふれあいいきいきサロン・運動サロン
高齢者が寝たきりや認知症になる最大の原因は“閉じこもり”と言われており、地域のみんなで集まって「気軽に」「無理なく」「楽しく」「自由に」過ごせるこの活動は、昨今大変注目されており鹿屋市のあらゆる地域でも広がりをみせています。
○サロンって何だろう？
サロンとは，公民館などに集まってお茶飲みやレクリエーションなどを行う，地域住民が気軽に参加できるふれあいやつながり作りの場です。
ふれあいいきいきサロン
（月1～2回の開催を推奨）
・茶話会
・レクリエーションやゲーム
・脳トレや折り紙
・食事会
・出前講座 など
運動サロン ※市の事業を活用したサロン
（週1回の開催を推奨）
・スクエアステップ
・ノルディックウォーク
・らくらく体操 など
専門の指導者が8回（週1回）指導します。
8回終了後は自主活動となります。
○活動を始めるには？
①開催日時の決定（例：毎月第２木曜10：00～11：30 など）
②サロン名称の決定（例：あじさい会、つどい会 など）
③参加者の呼びかけ
サロンの内容は自由です。決まりはありません。地域の皆さんのやりたいことを取り入れながら、「気軽に」「無理なく」「楽しく」まずは活動を始めてみましょう！
○ふれあいいきいきサロンの活動紹介
レクリエーション用具の貸出も行っています
・スカットボール
・輪投げ
・ストライクボードなど
予約優先のため、貸出希望の際は予約をお願いします。詳しくはこちら